Dunkelheit - Sicheren Schrittes auch im Dunkeln
Am Wochenende steht die Zeitumstellung auf Winterzeit an. Die Tage werden wieder kürzer und die Nächte länger. Ob beim Joggen, Hunderunde oder anderen Freizeitbeschäftigungen, oft bleibt jetzt nichts anderes übrig, als in der Dunkelheit unterwegs zu sein. Doch egal welche Aktivitäten du in der Dunkelheit unternimmst, deine Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen. Hier sind fünf Tipps, um Gefahren zu vermeiden:
1. Reflektierende Kleidung und Reflektorstreifen an Taschen und Rucksäcken können einen signifikanten Unterschied machen. Andere Menschen, insbesondere Autofahrer, können dich so bei Dunkelheit besser und vor allem schneller erkennen. Das ist einfach, aber äußerst effektiv, um sicher durch die Nacht zu navigieren. Achte darauf, dass die Reflektoren gut sichtbar und sauber sind.
2. Rutschfeste Schuhe sind bei herbstlichen Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Laufen unverzichtbar. Dies gilt insbesondere auch im Winter, wenn Schnee und Eis die Bedingungen erschweren. In der Dunkelheit sind die Sichtverhältnisse oft herausfordernd, aber mit rutschfestem Schuhwerk kannst du dich sicher bewegen und musst dir keine Sorgen um deine Stabilität machen.
3. Taschen- oder Stirnlampen sind unverzichtbare Ausrüstungsgegenstände bei Aktivitäten in der Dunkelheit abseits der Straßen. Mit der richtigen Beleuchtung erhöhst du nicht nur deine Sicherheit, sondern findest dich auch auf Wegen in Parks oder der Natur immer zurecht. So bieten Taschen- oder Stirnlampen die notwendige Helligkeit und Flexibilität, um deine nächtlichen Abenteuer sicher und problemlos zu gestalten.
4. Helle und kontrastreiche Bekleidung sind eine kostengünstige und äußerst wirkungsvolle Maßnahme, um deine persönliche Sicherheit in der Dunkelheit zu erhöhen. Farben wie Weiß, Gelb oder Neon stechen in der Dunkelheit hervor und erleichtern es Autofahrern, Radfahrern und Fußgängern, dich zu erkennen. Dies ist besonders relevant, wenn du dich in der Nähe von Straßen oder Verkehr bewegst.
5. Verhaltenstipps in der Dunkelheit: Nutze bevorzugt belebte und gut beleuchtete Straßen sowie Wege, um Sichtbarkeit und Schutz zu gewährleisten. Informiere Freunde oder Familienmitglieder über deine Alleingänge, Standort und wann du voraussichtlich zurück sein wirst. Lasse dich ebenfalls nicht von deinem Handy oder Kopfhörern ablenken.
Dann viel Spaß auf deiner Tour – pass auf dich auf!
TATONKA - Raincover Dive Daypack
Wasserdichte Regenhülle für Rucksäcke von 20 bis 30 Liter Volumen. Das Raincover Bike Daypack in neon-orange oder safety-yellow schützt den Rucksack vor Nässe und verleiht ihm durch seinen reflektierenden Print und seinen breiten reflektierenden Streifen weithin leuchtende Sichtbarkeit. Die Regenhülle ist aus recyceltem Polyester gefertigt, PFC-frei ausgerüstet und deshalb mit dem Label GREEN by Tatonka versehen. Bei Nichtgebrauch lässt sich das Raincover Bike Daypack in seinem praktischem Aufbewahrungsbeutel platzsparend verstauen. UVP: 23,00 Euro
BLACKROLL - Recovery Base
In der dunklen Jahreszeit fühlen wir uns oft müde, erholsamer Schlaf tut deshalb jetzt nach Outdoor-Aktivitäten besonders gut. Die Matratze RECOVERY BASE rundet das BLACKROLL-Sortiment für einen regenerativen Schlaf ab. In die Stoffoberseite des Bezugs sind feine CELLIANT® Fasern mit 13 natürlich vorkommenden, thermoreaktiven Mineralien einarbeitet, die Körperwärme in Infrarot-Energie umwandeln und für bessere Erholung und mehr Energie am Morgen sorgen. Die Matratze besteht aus einem offenzelligen und atmungsaktiven Hybridschaumkern, der sich ergonomisch an die Liegeposition anpasst. Mit integriertem 3-Zentimeter-Topper aus viscoelastischem Memory-Schaum.UVP: 90x200 cm 499,90 Euro | 140x200 cm 699,90 Euro
AKU - Rocket DFS GTX
Der Rocket DFS GTX ist ein sportlicher Fast Hiking-Schuh, der selbst auf den schwierigsten Trails überzeugt. Dank seiner Farbenpracht sticht das Modell auch bei schlechten Lichtverhältnissen ins Auge. Die Vibram Traction Lug Technologie der Sohle garantiert erstklassigen Grip und die Gore-Tex Performance Comfort Membran schützt zuverlässig vor Nässe. Besonders praktisch: Die Dual Fit System (DFS) Technologie, die es ermöglicht, den Schuh ganz einfach über zwei verschiedene Schnürungen zu justieren. Der Rocket DFS GTX ist in verschiedenen Farben als Damen- und Herrenversion und als Midcut-Variante für mehr Schutz und Stabilität im Knöchelbereich erhältlich. UVP: 189,90 Euro
SMARTWOOL - Active Fleece Tight
Aktiv sein bei Kälte und Dunkelheit? Mit der richtigen Kleidung kein Problem. Warm sollte sie sein, ohne dass der Körper bei Anstrengung überhitzt und Reflektoren für eine bessere Sichtbarkeit sollte sie haben. Mit seinen Active Fleece Tights gibt Merinoexperte Smartwool allen Aktivsportler:innen eine bequeme Leggings an die Beine, die dank Merinowollanteil und aufgerauter Innenseite angenehm warm hält. Der Mix aus ZQ-zertifizierter Merinowolle und recycelter, strapazierfähiger Kunstfaser schafft die perfekte Balance aus Komfort und Wetterschutz. Weitere Ausstattungsmerkmale: Reißverschluss- und Eingriffstasche sowie reflektierende Elemente. Für Herren kommt sie in dezentem Schwarz, für Damen in angesagtem Colorblock-Design. UVP: Men's Active Fleece Tight 109,95 Euro | Women's Active Fleece Colorblock Tight 119,95 Euro
Arctic Sport Ankle II
Helle Farben und ein guter Tritt sind essentiell bei Ausflügen in der Dunkelheit. Die Muck Boots Arctic Sport II garantieren beides, denn sie wurden für die kältesten Bedingungen entwickelt. Mit der Kombination vom wärmendem Fleecefutter, 5mm dickem Neopren und einer robusten Gummilaufsohle bieten diese Stiefel Wärme und Komfort sowie hervorragende Traktion für Winteraktivitäten jeglicher Art. Wer lieber längere Stiefel trägt findet dieses Modell auch als Kurzstiefel oder in der Tall-Version. Hineinschlüpfen, hochziehen und loslaufen. UVP: 174,00 Euro
MURNAUER KAFFEERÖSTEREI - Cowboy Coffee - Bio & Tasse
Eine Tasse mit heißem Kaffee macht die Nacht zum Tag. Besonders geeignet ist dafür der Cowboy Coffee der Murnauer Kaffeerösterei. Er lässt sich sogar Draußen am Lagerfeuer zubereiten. Dazu muss lediglich 1 Liter Wasser über dem Feuer in einem Topf zum Kochen gebracht werden. Dahinein werden 60 Gramm grob gemahlener Kaffee gegeben und gut verrührt. Jetzt heißt es aufpassen und riechen, riechen, riechen! Sobald der Geruch süßlich wird, mit zwei Tassen kaltem Wasser abschrecken. Danach alles noch einmal auf das Feuer stellen oder hängen und erwärmen. Zum Schluss mit einem Schöpfer in die Tassen füllen und genießen. UVP: Cowboy Coffee 7,45 & Tasse 12,90 Euro
SMARTWOOL - Feel Good Runner's Cap
Laufen geht immer – auch wenn es dunkel ist. Mit der leichten „Go Far, Feel Good Runner’s Cap“ von Merinospezialist Smartwool ist dank Merino-Tencel-Lining für ein optimales Schweißmanagement beim Tempotraining gesorgt. Der Reflektor am vorderen Rand des Schirms sowie ein reflektierender Logo-Schriftzug sorgen für bessere Sichtbarkeit im Dunkeln. UVP: 39,95 Euro
SMARTWOOL -Active Fleece Gloves
Die Active Fleece Gloves von Smartwool sind genau die richtigen Handschuhe, wenn trotz Kälte der Berg, der Rodelhang oder die Gassirunde ruft. Weich gebürstete Merinowolle in Kombination mit strapazierfähiger recycelter Kunstfaser halten die Hände zuverlässig warm. Reflektierende Elemente schaffen eine gute Sichtbarkeit im Straßenverkehr. Daumen und Zeigefinger sind zudem Touchscreen-kompatibel. UVP: 44,95 Euro
