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Professionelle Trainingssteuerung für Breitensportler
„Tag der Leistungsdiagnostik“ im Fitnessstudio

„Noch zwei Minuten auf dieser Stufe! Haltet den Rhythmus!“ Andreas Niemetz, einer der beiden Laktatexperten, sitzt auf seinem Spinning-Rad und gibt das Tempo vor. Ihm gegenüber treten 20 Mitglieder des INJOY Fitnessstudios Mozartstraße in die Pedale. Andreas Niemetz ist zusammen mit seinem Kollegen Haki Kadria zu Gast in Kempten, um den Breitensportlern das Thema Leistungsdiagnostik näher zu bringen. Während des 75-minütigen Ausdauertrainings geht Haki Kadria durch die Reihen der Räder. Unterstützt von Mitarbeitern der ortsansässigen alpin apotheke nimmt er den Teilnehmern mehrfach einen Tropfen Blut ab: Mit dem Accutrend Plus System von Roche führt der Spezialist so einen Laktattest durch – das Ergebnis überrascht.

Trainingssteuerung durch Laktatdiagnostik
Erstmals ermöglicht Roche in Kooperation mit einer Apotheke und einem Fitnessstudio professionelle Leistungsdiagnostik für Hobbysportler. Die Experten analysieren die Belastbarkeit der Teilnehmer anhand des Laktatwertes; diese Untersuchung wird sonst überwiegend bei Leistungssportlern und unter Laborbedingungen durchgeführt. Laktat entsteht, wenn der über die Atmung aufgenommene Sauerstoff während einer intensiven Belastung nicht ausreicht, um die im Muskel benötigte Energie freizusetzen. Wie wichtig dieses Thema für die Fitness-Fans ist, erklärt Andreas Niemetz in seinem einführenden Vortrag: „Leistungsdiagnostik hilft, die Zeit, die man für Sport aufwendet, sinnvoll und effektiv zu nutzen. Ist das Ziel beispielsweise Gewichtsreduktion, kann man über die
Leistungsdiagnostik die Energiezonen ermitteln, die helfen, den Fettstoffwechsel zielgenau zu aktivieren. In dem Bereich Trainingssteuerung steckt noch sehr viel Potenzial.“ Denn was viele Sportler nicht wissen: Im Cardio- und Fettstoffwechseltraining sollte die sogenannte aerob-anaerobe Schwelle nicht überschritten werden – der Zustand, in dem die Bildung von Laktat gerade noch dem Abbau entspricht. Da diese, auch Fettstoffwechselschwelle genannte Grenze für jeden Sportler individuell ist, hilft der Laktattest bei der objektiven Beurteilung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Analyse mit überraschenden Ergebnissen
Für den Test mit dem Accutrend Plus-Gerät in Taschenrechner-Größe benötigen die Diagnostiker nur einen kleinen Tropfen Blut. Die daraus ermittelten Daten werden im Anschluss an das Spinning-Training bewertet. Zum Teil mit überraschenden Ergebnissen: „Ich hatte während des Trainings das Gefühl, schon alles aus mir herausgeholt zu haben. Jetzt wurde mir gesagt, ich hätte mich zeitweise
geschont – ich bin wohl etwas faul“, lacht ein Teilnehmer. Anhand seines Laktatwertes kann der Sportler nun das Training an sein Leistungsniveau anpassen – das ausnahmsweise höher liegt als er glaubt. „In der Regel trainieren Breitensportler eher mit zu hoher Intensität“, sagt Andreas Niemetz.

Positives Fazit nach der Veranstaltung
Die Resultate sind auch das Thema bei der anschließenden Gesprächsrunde: „Ich habe eine neue Methode kennengelernt, wie ich meine sportliche Leistungsfähigkeit vernünftig steigern kann, ohne meine Gesundheit durch Unwissenheit zu ruinieren“ – das war nur eine der vielen Erkenntnisse der Teilnehmer. Nicht nur die Sportler, auch die Veranstalter und Kooperationspartner äußern durchweg
positiv. Stefanie Ebert, Marketingmanagerin für das Accutrend Plus System von Roche, ist sehr zufrieden mit der Umsetzung: „Hier haben sich genau die Partner zusammengefunden, die Interesse an Laktatdiagnostik und Trainingssteuerung haben. Zum einen das Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern ein außergewöhnliches Angebot bieten kann. Zum anderen die Apotheke, die ihren
Kunden mit fachlicher Beratung ganz neue Wege, beispielsweise beim Abnehmen, zeigen will.“

Über Roche
Roche mit Hauptsitz in Basel, Schweiz, ein führendes, forschungsorientiertes Unternehmen, ist spezialisiert auf die beiden Geschäfte Pharma und Diagnostics. Als weltweit größtes Biotech-Unternehmen entwickelt Roche klinisch differenzierte Medikamente für die Onkologie, Virologie, Entzündungs- und Stoffwechselkrankheiten und Erkrankungen des Zentralnervensystems. Roche, ein Pionier im Diabetesmanagement, ist auch der weltweit bedeutendste Anbieter von In-vitro-Diagnostik und gewebebasierten Krebstests. Medikamente und Diagnostika, welche die Gesundheit, die Lebensqualität und die Überlebenschancen von Patienten entscheidend verbessern sind das strategische Ziel der personalisierten Medizin von Roche. 2009 beschäftigte Roche weltweit über 80.000
Mitarbeitende und investierte fast 10 Milliarden Franken in die Forschung und Entwicklung. Der Konzern erzielte einen Umsatz von 49,1 Milliarden Franken. Genentech, USA, gehört vollständig zur Roche-Gruppe. An Chugai Pharmaceutical, Japan, hält Roche die Mehrheitsbeteiligung.

Für weitere Informationen: www.roche.com

Accutrend® Plus System

Verwendung:
- Laktatmessung
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung im Freizeit- bzw. Leistungssport

Vorteile: - Einfaches Handling, Mobilität
- Messung vier verschiedener Parameter: Laktat / Cholesterin / Triglyceride / Glukose
- Für den professionellen Bereich und zur Selbstanwendung
- Schnelle Ergebnisse
- Hohe Präzision und Genauigkeit über den gesamten Messbereich hinweg
- LCD Display
- Benutzeridentifikation

Praktische Anwendung:
- Individuell für jeden einzelnen Parameter
- Relative Luftfeuchtigkeit: < 85%, Höhe: bis 3000m
- Temperatur: 15-35 Grad Celsius
- Dauer der Messung: Laktat: 60 Sekunden / Cholesterin: 180 Sekunden / Triglyceride: 174 Sekunden / Glukose: 12 Sekunden

Speicher:
- Mehr als 1.000 Messungen
- Bis zu 100 Messungen pro Parameter (Langzeitanalysen)
- Separate Verzeichnisse für jede Kenngröße
- Datumsanzeige und Speicherung (Tag, Monat, Jahr)
- Gespeicherte Werte können wieder gelöscht werden

Größe: 154 x 81 x 30 mm

Gewicht: 140 g (ohne Batterien)

Accutrend® Plus: UVP 169,95 € Gerät
BM-Lactate: UVP 43,20 € 1 x 25 Teststreifen
BM-Control-Lactate: UVP 19,70 € 2 x 4 ml Kontrolllösung
Accu-Chek®Safe-T-Pro Uno: UVP 29,90 € Sterile Einmalstechhilfe
Komplettpreis: UVP 262,75 € (alle Preise inkl. 19% MwSt.)